Les livres que toute infirmière et tout infirmier devrait lire

Il y a quelque chose de presque thérapeutique à ouvrir un livre après une garde qui vous a pris toute votre énergie. Lire fait partie des rares activités qui prennent soin de vous et vous reposent à la fois : elles vous sortent de votre tête et vous aident en même temps à mieux la comprendre. C’est pourquoi, aujourd’hui, nous voulons parler de lecture entre deux blouses, sans ordonnance toute faite et en laissant de la place à vos recommandations.

Plutôt que de vous livrer une liste de titres, nous vous proposons des familles de livres. Ainsi, quelle que soit la librairie où vous entrerez, vous saurez ce que vous cherchez.

Pour trouver un écho : mémoires et témoignages

Ces livres écrits par des soignants et des soignantes qui racontent, sans filtre, ce qu’on vit vraiment à l’hôpital. Vous les lisez en vous disant : « ça, je l’ai ressenti ». Ils sont à la fois un miroir et une étreinte, parfaits pour vous rappeler que vous n’êtes pas la seule personne à ressentir tout ça.

Pour grandir sans avoir l’impression d’être en cours : les essais qui touchent

Des essais sur le soin, l’empathie, la douleur ou la fin de vie, écrits pour émouvoir et non pour vous évaluer. Ce ne sont pas des manuels techniques : ce sont ceux qui vous font progresser dans votre métier par le cœur, pas par le programme.

Les grands livres sur le soin n’apprennent pas à mieux piquer : ils apprennent à mieux regarder.

Pour vous évader complètement : le roman pur

Parfois, le plus sain, c’est de ne rien lire qui sente l’hôpital. Un bon roman, du genre qui vous passionne, ce sont des vacances pour l’esprit sans quitter le canapé. Ne sous-estimez jamais le pouvoir d’une histoire qui vous happe au point de vous faire oublier le bip.

• Le polar si vous aimez l’adrénaline aussi en dehors du travail.
• La romance ou le feel-good pour les jours qui réclament de la tendresse.
• Le roman historique ou la fantasy pour partir très loin du poste de soins.

Pour mettre la tête sur pause : poésie et livres courts

Quand la fatigue vous empêche de suivre une longue intrigue, la poésie ou les recueils de nouvelles valent de l’or. Vous lisez une page, vous la savourez et vous refermez le livre. Parfait pour ces dix minutes de pause qui méritent mieux que le téléphone.

Pour vider votre sac : journaux et carnets

Tous les livres ne sont pas faits pour être lus ; certains sont faits pour qu’on y écrive. Un carnet où déposer ce qui pèse après une garde, noter ce que vous apprenez ou simplement respirer entre les pages peut devenir l’un des objets les plus réparateurs de votre table de chevet.

Quelques astuces pour que la lecture ne reste pas une bonne résolution

1. Ayez toujours un livre (ou votre liseuse) dans votre sac pour les temps morts.
2. Ne vous forcez pas à finir un livre qui ne vous accroche pas : la vie est trop courte.
3. Cherchez un club de lecture entre soignants et soignantes : lire à plusieurs, c’est deux fois plus addictif.

À vous maintenant : quel livre a été votre compagnon de route dans une période difficile, ou a changé votre façon de soigner ? Dites-le-nous en commentaire pour que nous construisions ensemble la plus belle bibliothèque infirmière du web. Et partagez cet article avec vos collègues qui dévorent les livres. Faisons communauté, page après page.